"A travers son écoute hors jugement et sa bienveillance, en posant aussi les bonnes questions, Stéphane m'a aidé à me reconnecter à l'essentiel de moi et à retrouver plus d'ancrage, de force et de légèreté." Nicole.

En effet, parfois une simple écoute bienveillante suffit à aller vers plus de clarté et de sérénité.

Pouvoir sentir et nommer nos émotions, les besoins qu'elles révèlent et comment en tenir compte dans le respect de chacun est une étape importante vers l'épanouissement et la paix intérieure. Et là les mots jouent leur rôle..

Et parfois pour cheminer vers ce qui travaille en nous , le corps, à travers la voix, le mouvement, le toucher respectueux, est le meilleur outil.

Les  "exercices " de voix sont nombreux  et mènent à une détente, un bien être et à une prise de conscience.

Parfois associés au mouvement ou à  un toucher réparateur, le travail de la voix permet aux émotions de couler, d'être conscientisées, accueillies et exprimées.

La parole, le chant, le toucher...à travers les outils qui vous conviennent le mieux et que vous choisirez, je peux vous proposer un programme adapté à votre demande et vous accompagner un bout de chemin vers là où votre cœur vous porte.