Chanter me met en lien avec mon être profond. Le travail de la voix (thérapie vocale, Biovoix, chant choral, composition..) a été et reste capital pour moi pour évoluer et exprimer ma créativité.

Dés 1996, j'ai commencé des formations en Massage sensitif avec Solange Brasseur et plus récemment j'ai élargi mes connaissances en apprenant le Shiatsu, la relaxation coréenne et la réflexologie plantaire à "L'espace de ressourcement".

Tous mes stages en Communication Non Violente (Marchal Rosenberg) m'ont amené à mieux communiquer , de façon plus responsable, plus respectueuse dans la conscience de mes émotions, de mes besoins, de mes forces et de mes limites.

Vivre l'expérience de la foi a  aussi orienté ma vie. Pour moi, la foi n'est pas une croyance mais une expérience qui n 'est pas réservée aux religions; elle est la pierre angulaire de toutes les spiritualités bien vécues. Je pense à ces moments d'accueil et de lâcher-prise ou je me suis senti habité par une force d'amour immense qui était à la fois en moi et plus grande que  moi . Dans ces moments de grâce, je me suis senti rempli d'une confiance infinie en la vie.. Reste à cultiver cela au quotidien. J 'ai découvert la mouvance de Thierry  Janssen qui combine psychologie, spiritualité et travail corporel. Cultiver la bienveillance envers soi (se connaitre et s'accueillir tel que l'on est) est le travail d'une vie . L 'amour de soi est le chemin pour être libre, libre d'aimer ,l'autre, la vie. De plus en plus, je recherche une qualité d' être plutôt que d 'accumuler le "faire " et " l'avoir"

Enfin la pratique de la danse (danse libre, Biodanse) par sa dimension d'expression créative en relation est pour moi un outil d'épanouissement et d'évolution. Une véritable thérapie ou être soi dans sa spontanéité, sa créativité...